更换饮食，吃属天的基督这属天吗哪的实际，使我们由基督重新构成，成为神的居所
民数记9章、10章记载帐幕造好，以色列人编组成军，开始出行。第11章马上说到他们吃的食物。有些人对每日只吃吗哪不满发怨言，怀念在埃及吃的食物，还想吃肉。本篇信息的中心就在神用属天的食物吗哪来替换属世的食物，以改变以色列人的身体的构成，才能走过旷野进入迦南美地。我们得救了，就要改变我们的口味，用属天的食物来改变我们的构成，使我们满有基督的成分，有祂生命的实际。不但如此，还要因基督活着，成为神的居所。
人身体的构成，健康与否，取决于他所吃的食物。人人都知道若是所吃的食物是包含全面的营养，没有垃圾成分，并勤于运动、有足够的睡眠休息，身体必然是健康的。但如果所吃的不是健康的食物，那么身体的体质必然变差，成为多病的。属灵的原则也是如此，我们得救了，若要具有长成的身量，达到属灵的20岁，够资格成为神的军兵，那么我们必须每天要摄取属灵的食物，就是属天的吗哪。它是生命的粮，它就是神的话，基督自己。
民数记11章里有对吗哪的描述：
| 11:7 | 这吗哪仿佛芫荽子，样子好像珍珠。 |
| 11:8 | 百姓周围行走，把吗哪收起来，或用磨碾，或用臼捣，在锅里煮，又作成饼；滋味好像烤的油饼。 |
| 11:9 | 夜间露水降在营中的时候，吗哪也随着降下。 |
这吗哪的特点就是早上日头出来了之后，它就融化了。不过它被人收起了以后就不会融化，但只能放一天，过一天就发臭了。它很硬，必须加工磨碎，在锅里煮或做成饼才可以吃。吗哪的样子好像珍珠，指明基督的光亮透明，吗哪的滋味好像烤的油饼，表征基督的味道有圣灵的馨香，吗哪的滋味如同搀蜜的薄饼，表征基督甘甜的味道。
属天的吗哪，就是神的话，基督自己。它的原则也是一样，神的儿女要在每天还没有被属世的事务打扰之前（日出之前），前往拾取（花代价）主的话，还要经过祷读，在灵中寻求（磨碾煮熟或做成饼）才能成为属灵的食物吃下去，成为属灵的成分。如果只读字句，不过是硬的东西，完全不能消化，不能成为属灵的供应。
拾取吗哪，不仅是读圣经，同时更需要来到主面前来接触祂。因为属天的吗哪就是基督自己，我们要运用灵，藉着祷告、呼求祂的名，来到祂的面前，与祂交通、说话，接受祂的光照并指引。这不仅是在灵里有的直觉，同时也藉着圣经的话直接说到我们里面。祂给我们生命的供应也借着神给召会的恩赐，就是身体里的筋和节，就是使徒、申言者、传福音者、牧人和教师，传输到我们里面。藉着这些人的供应，我们能把这吗哪加工制作成食物吃下去，就使基督成了我们的构成。如以弗所书4：13 所说：“直到我们众人都达到了信仰上并对神儿子之完全认识上的一，达到了长成的人，达到了基督丰满之身材的度量，”
我们吃属天的吗哪，不仅要我们让基督成为我们的构成，使我们够资格建造召会作神的居所，同时也成为了神的居所。以弗所书4：16 “本于祂，全身借着每一丰富供应的节，并借着每一部分依其度量而有的功用，得以联络在一起，并结合在一起，便叫身体渐渐长大，以致在爱里把自己建造起来。”
今天我们所吃的吗哪，不只是那外面公开的吗哪，而是里面隐藏的吗哪。当时以色列人吃的是公开的吗哪，而隐藏的吗哪是放在至圣所中约柜里的金罐中。出埃及记生命读经39篇里说：“在我们里面有金罐；那就是说，我们有神圣的性情。我们不能把基督保存在我们的心思里或情感里。我们只能把祂保存在我们里面借着重生所得的神圣性情里。事实上，我们里面的神圣性情就是神自己。金罐内的吗哪表明我们所享受作我们生命供应的基督。”我们现今吃的吗哪，不是像当时以色列人所吃的公开的吗哪，而是要享受在我们灵里深处的基督，有神性情的金罐里隐藏的吗哪。这就是强调如今我们唯有在灵里才能吃到吗哪。我们愈吃吗哪，就愈得胜，愈得胜就愈能吃那隐藏的吗哪。
